Die Schülerinnen und Schüler durften in 6 Unterrichtseinheiten mit dem Wing Tsung Trainer Daniel Erhart Selbstverteidigung trainieren und viel Selbstwertstärkung lernen. 

Selbstverteidigung bedeutet mehr als nur Techniken zu lernen. Im Wing Tsun lernen Kinder und Jugendliche, selbstbewusst aufzutreten, ruhig zu bleiben und in schwierigen Situationen richtig zu handeln. Dabei hilft der Kompass mit den vier Säulen:
Haltung
Beine auseinander, Schultern gerade und schau den anderen in die Augen!
Eine starke Haltung zeigt Selbstvertrauen und hilft, Konflikte frühzeitig zu vermeiden.
Loslassen
Ich bleibe ruhig und entspannt, denn in der Ruhe liegt die Kraft.
Wer ruhig bleibt, kann klar denken und besser handeln.
Energie
Ich gebe nicht auf – mit hoher Energie.
Mut, Konzentration und Durchhaltewillen stärken Körper und Geist.
Durchhalten
Hilfe holen – das ist wichtig. Hilfe holen, aber richtig.
Selbstverteidigung bedeutet auch zu wissen, wann man Unterstützung braucht und wie man sie bekommt.
Wing Tsun verbindet Bewegung, Respekt und Selbstvertrauen. So lernen Kinder nicht nur sich zu verteidigen, sondern auch sicher und stark durchs Leben zu gehen.